Yoga für einen ausgeglichenen Urlaub in Andalusien
Yoga ist die perfekte Kombination zu unseren Ausflügen für einen ausgeglichenen und erholsamen Urlaub in Conil.
Yoga zum Durchatmen und Abschalten im Urlaub Andalusien
Mit Yoga am Morgen begrüßen wir die warme Sonne der Costa de la Luz und starten gemeinsam voller Energie in den Tag. Laura sorgt für Ausgleich und Erholung im Urlaub mit Vinyasa Ashtanga Yoga, Mediation und Atemübungen am Strand oder im Park mit Meerblick.
Vinyasa Flow am Sandstrand von Conil bringt deinen Körper mit Geist und Seele in Einklang. Gleichzeitig dehnst du sanft die Muskulatur und verbindest dich bei harmonisch fließenden Bewegungsabläufen mit deinem Inneren, für einen Zugewinn an Balance.
Fitness in Conil
Verbessere deine Kraft, Ausdauer und Mobilität mit Fitnesskursen in Andalusien Urlaub.
Erweitere deinen Bewegungsradius und werde geschmeidiger in deiner Bewegung mit einem aktiven Training des Bindegewebes. Gleichzeitig beschleunigst du die Erholungszeit deiner Muskulatur und erreichst nicht nur körperliche, sondern auch mentale Ausgeglichenheit für mehr Wohlbefinden im Urlaub.
Yoga- Fitness in Conil bringt dich in Balance
BODYART und deepWORK sind beides body und mind Konzepte, die ihren Ursprung im Yoga haben. Dabei liegt der Fokus im BODYART im Vergleich zu Yoga mehr auf Kraft und trainiert deine Stabilität, Flexibilität und Balance.
deepWORK ist das body & mind Training voller Energie für Kraft, Ausdauer und Koordination.
Mit viel Spaß bringen dich BODYART – deepWORK ins Gleichgewicht für mehr Zufriedenheit, wie auch ein verbessertes Körpergefühl
Einzigartiges Training für neues Körperbewusstsein
Das Training verbindet deinen Körper mit Geist und Seele, dabei bringt es dich körperlich, wie auch mental in Balance.
Das schöne an diesen Konzepten ist, dass es für jeden Fitnessbegeisterten geeignet ist, gleich welches Trainingslevel oder Alter du hast.
Mehr Informationen zu Yoga, body&mind Fitness findest du auf www.polarity.training
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Andalusien UrlaubYoga Kurs
ab 20,00 €inkl. MwSt.
Andalusien Urlaub.com